In Slovacchia si trovano fino a 1300 sorgenti minerali che vengono usate come acqua curativa e acqua minerale da bere di alta qualità. Le sorgenti con gli effetti curativi sono la base per 23 complessi termali.
Nelle terme balneari si curano soprattutto le malattie motorie, relative alla circolazione sanguigna, metaboliche, malattie respiratori, etc. Si ottengono anche buoni risultati nel recupero post trauma, soprattutto dopo incidenti stradali.
Ricercate sono anche le terme climatiche, dove grazie agli influssi benefici della clima delle montagne si curano le malattie che causano problemi respiratori e allergici, sia nei bambini che e negli adulti.
I complessi termali sono situati in tutto il territorio. Le terme slovacche sono ben attrezzate e offrono i servizi di alto qualità.
Terme di Bojnice
Gli effetti curativi dell'acqua minerale locale erano conosciuti già da diversi secoli. Le prime case termali furono costruite già nel XVI secolo.
Indicazioni: L'acqua a base di idrocarbonato - solforose, calcinose - a base di magnesio con temperatura di 30-48°C che curano le malattie del apparato locomotorio ed i problemi neurologici.
Trattamenti: Nell'istituto della riabilitazione di Bojnice i pazienti con le malattie locomotorie e reumatiche hanno una cura completa: copertura di fango, riabilitazioni, terapia fisica, bagno nelle vasche ipertermali ed isotermali, idroterapia, vasche idromassaggio, massaggi, cura con medicamenti.
Possibilità turistiche: la visita del castello romantico di Bojnice, visita del parco del castello con lo zoo, passeggiate nel vicino parco-bosco.
Iniziative socio-culturali: feste di ballo, concerti, programma folcloristico, il festival estivo della musica di Horna Nitra, il festival internazionale degli spiriti e dei fantasmi nella suggestiva atmosfera notturna nel castello.
Possibilità sportive: nell'estate è aperta la piscina termale Cajka, i campi da tennis, aree sportive, le piste ciclabili.
Terme di Dudince
Sono le più giovani terme in Slovacchia e sono situate a sud della Slovacchia centrale, 145 m sopra il livello di mare.
Indicazioni: Nella casa curativa Diamant che è la più nuova e moderna nelle terme di Dudince, grazie all'acqua idrocarbonato-cloridrica , sodio di calcio, zolfo-carbonica a temperatura di 30°C, si curano le malattie croniche delle articolazioni, dei muscoli, degli stati post trauma, recupero dopo le operazioni, le malattie neurologiche, cardiovascolari, stress.
Trattamenti: le procedure classiche come i bagni nella vasca, la piscina minerale, bagni e coperture di fanghi, massaggi, ossigenoterapia, elettroterapia, laseroterapia, ultrasuoni, luci infrarossi e ultravioletto.
Possibilità turistiche: le passeggiate nei dintorni fino alle vicine scoperte archeologiche. Le gite a Banska Bystrica, Zvolen, alla città dell'UNESCO di Banska Stiavnica, castello di Antol.
Iniziative socio-culturali: concerti musicali
Possibilità sportive: piscina, campi da tennis, maxi scacco nel parco, possibilità di noleggiare le biciclette.
Terme di Lucky
Le terme di Lucky sono situate nella parte est della montagna di Choc, 621 m sopra il livello di mare, 14 km dalla città di Ruzomberok.
Indicazioni: Le sorgenti dell'acqua naturale delle terme sono a base solfato-idrogeno carbonico, calcio-magnesio alla temperatura di 32°C. Le terme sono specializzate per curare le malattie delle donne, come l'infiammazione cronica dei organi genitali, sterilità, i problemi ginecologici e ormonali, gli stati dopo operazione ginecologica, gli stati dopo irradiamento degli organi genitali, etc.
Trattamenti: i bagni nella piscina, ginnastica, i massaggi classici e rilassamenti, elettroterapia, idroterapia, idrochinesiterapia, etc.
Possibilità turistiche: salita sulla montagna di Choc alta di 1611 m, passeggiate nei vicini dintorni, la gita al lago artificiale di Liptovska Mara, visita del villaggio di Vlkolinec protetto dall'UNESCO, visita della grotta di Demanova, etc.
Iniziative socio-culturali: biblioteca, cinema
Possibilità sportive: fitness, noleggio delle biciclette, minigolf, d'inverno c'è la possibilità di sciare ai vicini centri sciistici di Donovaly, Chopok-Jasna, Malino Brdo.
Terme di Piestany
Piestany è la più conosciuta e la più visitata città termale in Slovacchia. Si trova 86 km dalla capitale Bratislava. Il simbolo delle terme è la scultura di un uomo che sta rompendo la stampella. Il complesso delle case di cura, degli alloggi e della vita sociale delle terme sono situate nel bel parco rigoglioso sulla "Isola dei Bagni".
Indicazioni: le terme di Piestany sono molto ricercate per i benefici effetti curativi dopo un infortunio e per il recupero post trauma. Si curano malattie reumatiche croniche, malattie degenerative dell'apparato motorio, malattie neurologiche,il precoce invecchiamento delle ossa, obesità ..., curate con trattamenti con acqua termale (a base di zolfo, calcio e magnesio) a temperatura di 69,5°C.
Trattamenti: idroterapia, elettroterapia, ginnastica, riabilitazioni, massaggi, fanghi terapeutici, etc.
Possibilità turistiche: passeggiate nei boschi di Povazsky Inovec, visita della città di Piestany, della capitale Bratislava, e della città di Trnava.
Iniziative socio-culturali: il festival musicale di Piestany, concerti nella Casa dell'arte, nel Centro sociale sull'Isola dei Bagni e nel Padiglione della musica, visita del museo Balneare.
Possibilità sportive: campo da golf, campi da tennis, piscine, le piste ciclistiche lungo il fiume Vah, possibilità di sport nautici e pesca sul lago artificiale Slnava.
Terme di Rajecke Teplice
Le terme sono situate nella valle del fiume Rajcianka, 15 km da Zilina. Gli effetti curativi delle acque naturali di Rajecke Teplice sono conosciute già dal XIV secolo.
Indicazioni: Le fonti delle sorgenti termali hanno una temperatura di 38°C e grazie alle loro proprietà vi si curano le malattie del apparato locomotorio - artriti, la malattia di Bechter, l'artrosi; le malattie respiratorie non di origine tubercolosa - bronchiti croniche, asma di bronchite, raffreddori di origine allergica; le malattie di origine nervosa (le malattie degenerative dei nervi-muscolari, parkinson, stress) poliomielite, le malattie delle ossa, dell' articolazioni, dei muscoli, tendini, etc.
Trattamenti: idroterapia - balneoterapia, bagni idromassaggio, bagni termali, bagno nell'acqua naturale carbonica, bagno galvanico; elettroterapia - elettrostimolazione, laser terapia, magnetoterapia; bagno e coperture a base di fanghi, ossigeno terapia, massaggi, gas iniezioni, solarium, inalazioni, ginnastica, musicoterapia, etc.
Possibilità turistiche: le passeggiate fino ai monti (a carattere dolomitico) rocciosi di Strazov, la visita del parco nazionale dei Mala Fatra, le rocce di Sulov, visita della città Zilina, del castello di Kunerad, del paesino Terchova, gite a Bojnice, a Cicmany, a Rajecka Lesna, etc.
Possibilità sportive: a disposizione ci sono due piscine termali, minigolf, campi da tennis, centro di fitness, possibilità di andare in barca nel laghetto, jogging.
Terme di Sliac
Le terme di Sliac si trovano nella vicinanza di Banska Bystrica e Zvolen, in un paesaggio boschivo circondato da parchi e pianure. La notizia scritta più antica delle sorgenti di Sliac risalgono al 1244 durante il regno di Bela IV. Le terme funzionavano già nel XVI secolo. Nel passato erano tra le terme più ricercate in Ungheria. Grazie agli effetti curativi delle acque minerali e alle visite di personaggi importanti, le terme divennero popolari e attraenti. L'aspetto attuale delle terme proviene dagli anni trenta di questo secolo.
Indicazioni: l'acqua delle sorgenti è a base di solfato-idrogencarbonato, magnesio-calcio con un alto contenuto di anidride carbonica a temperatura costante di 33,3°C. Al mondo esistono soltanto tre terme simili con questo tipo di acqua: in Argentina, Australia e in Spagna. Nelle terme di Sliac vengono curate malattie del sistema vascolare, problemi acuti cardiaci, pressione alta, problemi coronarici, convalescenza post-infarto, convalescenze dopo bypass, ictus, nefrosclerosi vascolare, convalescenza dopo trombosi, etc.
Trattamenti: bagno nell'acqua naturale carbonica, sedute idroterapeutiche (massaggi sotto acqua, bagno whirling, docce scozzesi, bagno treadle), iniezioni di gas, BIO-VAK, sedute elettroterapeutiche, doccia di fango, massaggio classico, fitness, ginnastica, sauna, etc.
Possibilità turistiche: passeggiate nei dintorni delle terme, visita di Hronsek dove si trova la chiesa articolata di legno, Zvolen, Banska Bystrica, Detva, il castello di Viglas, le grotte di Harmanec e Demanova. Agenzie di viaggio organizzano visite di un giorno nelle città storiche minerarie di Kremnica, Banska Stiavnica, gite nei Bassi Tatra o Alti Tatra.
Iniziative socio-culturali: Ogni estate nelle terme si svolge: L'estate culturale di Sliac con i concerti sinfonici, i programmi musicali e di canto.
Possibilità sportive: piscina termale, campi da tennis, campo sportivo di pallavolo.
Terme di Smrdaky
Le terme di Smrdaky si trovano vicino alla città di Senica e 80 km da capitale Bratislava. Sono situate ai piedi delle catene dei Carpazi Bianchi, 241 m sopra il livello di mare. La prima notizia scritta delle terme risale al 1551. Il nome Smrdaky deriva dalla parola "puzza" (smrad) e furono chiamate cosi per il forte odore dello zolfo. Le terme fanno parte del complesso delle terme di Piestany.
Indicazioni: Grazie all'acqua fortemente mineralizzata, che consiste più di 3.400 mg di sale minerale al litro e con il contenuto di idrogeno fino a 680 mg/l (il più alto in Europa) vi si curano con successo le malattie della pelle, come per esempio : psoriasi, eczemi, dermatiti locali, acne, ma anche le malattie del apparato locomotorio.
Trattamenti: balneoterapia, impacchi di fango, fototerapia con le radiazioni ultraviolette (raggi UV), idroterapia, elettroterapia, massaggi, riabilitazioni, etc.
AVVISO!: le terme non sono adatte per i pazienti che soffrono di asma.
Possibilità turistiche: passeggiate nel parco delle terme, visita ai castelli Cerveny Kamen e Smolenice, visita della capitale Bratislava
Possibilità sportive: sauna, campi da tennis e pallavolo, tennis da tavolo, noleggio delle biciclette
Terme di Trencianske Teplice
Si trovano a 14 km da Trencin. Sono le più antiche terme della Slovacchia e sono molto visitate. La prima notizia scritta risale al 1398, ma secondo la tradizione già nel II secolo d.c erano ricercate dai legionari romani del campo Laugaricio (Trencin) che si trovava vicino.
La parte delle terme che comprende le case di cura sia in stile classico che moderno è situata in un parco, pieno di sentieri ben curati e di posti panoramici. Tra i più bei gioielli architettonici nelle terme ci sono: la casa termale Sina con il bagno Hammam, costruita nel 1888 in stile orientale; il sanatorio e il padiglione della musica.
Indicazioni: Grazie alle sorgenti di acqua mineralizzata a temperatura di 37-40,2 °C a base solfato-idrogeno carbonato, calcio - magnesio, di zolfo vi si curano malattie come: i problemi dell'apparato locomotorio, artrosi, reumatismi, problemi neurologiche.
Trattamenti: metodi terapeutici classici e moderni come per esempio, riabilitazioni, idroterapia, elettroterapia, massaggi, ginnastica, idrokinesiterapia, agopuntura, ossigenoterapia, iniezioni gas, sauna, etc.
Possibilità turistiche: visita della città di Trencin e il suo castello, il paesino Cicmany, passeggiate nei Carpazi Bianchi o sui monti di Strazov (Strazovske vrchy).
Iniziative socio-culturali: ogni anno si organizza il festival musicale - L'estate della musica ed il festival internazionale del film - ART FILM.
Possibilità sportive: la piscina Zelena zaba, tennis, minigolf, fitness, cicloturismo, pesca, caccia, equitazione.
Terme di Vysne Ruzbachy
Le terme di Vysne Ruzbachy si trovano vicino alla città di Stara Lubovna, 623 m sopra il livello del mare. Le prime notizie scritte degli sorgenti minerali delle terme risalgono al 1549. Nella seconda parte del XVII secolo furono ricercate dall'aristocrazia polacca e ungherese.
Indicazioni: Grazie alle sorgenti dell'acqua naturale delle terme a base solfato-idrogeno carbonico, calcio-magnesio, carbonica con la temperatura circa 21°C, e grazie al clima favorevole vi vengono curate le malattie oncologiche, le malattie del sistema cardiovascolare, le malattie respiratori non di origine tubercolosa, bronchite cronica, le malattie locomotorie, le malattie mentali, le malattie delle donne e lo stress.
Trattamenti: fisioterapia, balneoterapia, elettroterapia, ginnastica curativa, massaggi, agopuntura, psicoterapia,etc.
Possibilità turistiche: visita del castello di Lubovna a Stara Lubovna, gita a Cerveny Klastor, dove c'è la possibilità di fare rafting sulla zattera sul fiume Dunajec e visitare il monastero "Cartesiano", turismo nel Parco nazionale di Pieniny, gita a monti Tatra, etc.
Iniziative socio-culturali: concerti, serate di danza
Possibilità sportive: campi da tennis, pallavolo, piscina all'aperto in estate con l'acqua naturale minerale, in inverno possibilità di sciare.
Terme di Strbske Pleso
Le terme climatiche delle montagne di Štrbské Pleso sono situate negli Alti Tatra. Allo stesso tempo sono anche uno dei posti più importanti e rinomati per il turismo e gli sport e invernali. Vi si trovano molti alberghi, ristoranti, attrezzature sportive, etc.
Indicazioni: L'altitudine di 1355 m e il clima delle montagne favorisce la cura delle malattie respiratore, come per esempio: l'asma di origine bronchitica, bronchiti croniche e le malattie allergiche soprattutto dei bambini.
Trattamenti: le moderne attrezzature per la balneoterapia e i nuovi trattamenti curativi consistono in inalazioni, elettroterapia, idroterapia, cura con medicamenti, un programma di dieta, climaterapia, esercizi respiratori nella natura, le passeggiate non impegnative lungo il lago alpino di Strbske pleso, etc.
Possibilità turistiche: le visite nelle altre stazioni climatiche dei Tatra, per esempio Stary Smokovec, Tatranska Lomnica, visita della grotta Belianska, le gite nei vicini regioni di Spis e Liptov.
Iniziative socio-culturali: concerti musicali, spettacoli artistici, esibizioni dei gruppi folcloristici della regione, cinema.
Possibilità sportive: fitness, sauna, piscine al coperto, campi attrezzati per calcetto, pallacanestro, pallavolo, d'inverno possibilità di sciare.
Terme di Bardejov
Si trovano a 4 km da Bardejov. Già nello scorso secolo erano molto ricercate per i loro effetti curativi, sopratutto per le malattie derivanti dall'alimentazione e delle vie respiratorie.
Qui si è curata la principessa austriaca Maria Luisa (moglie di Napoleone Bonaparte), il zar russo Alessandro I, ed anche l'imperatrice austriaca Elisabetta (chiamata Sissi).
Indicazioni: Le terme hanno 17 sorgenti con l'acqua cloro-idrogeno carbonica, sodio, acqua minerale ricca di ferro che sgorga con potenza di 154 l/min. Cura malattie come: i disturbi del sistema cardiovascolare, del tratto gastro-intestinale, disturbi renali ed urologici, malattie respiratorie non di origine tubercolosa, problemi polmonari, convalescenza dopo i trattamenti oncologici etc.
Trattamenti: bere l'acqua minerale, inalazioni, ginnastica, i bagni nelle vasche, classici massaggi d'acqua, elettroterapia, riabilitazioni, etc.
Possibilità turistiche: passeggiate nel parco-bosco (300 ettari), la visita del museo all'aperto della architettura popolare che si trova proprio nel complesso delle terme, visita della città di Bardejov protetta dall'UNESCO.
Iniziative socio-culturali: i concerti nel padiglione centrale delle terme, feste di ballo, proiezioni di film, teatro ed altre attività durante il festival estivo nelle terme.
